岐阜市岩地の内科・訪問診療・アレルギー・循環器・骨粗鬆症・せき・認知症・リハビリ 医療法人社団明徳会はしもと内科

2021年3月9日 火曜日 【スタッフブログ】

老け顔といわれたら

はしもと内科医師　脇田です。   同じ歳でも老けて見える人と 若く見える人がいます。   外見が老けて見える人は、 体の中身も老化している可能性があるという結果が 2009年デンマークより報告されました。   これは、900組の双子の写真を用意し、 どちらが老けて見えるかを他の人に判定してもらい、 7年間追跡しました。 その結果、老けていると判定された方の人が 死亡率が約2倍高まったことがわかり……続きを読む
2021年3月4日 木曜日 【スタッフブログ】

ケアプランセンター東ながもりです✨

こんにちは、スタッフです！ 岐阜の緊急事態宣言は解除されましたが、まだまだ気の抜けない日々が続きそうです。でも、ここまで来たからこそ、いよいよ油断大敵❗️ ただ、いつまでも過度に緊張していると疲れてしまいますよね。マスクや人の距離をきちんと守ったら、あとは出来るだけ気持ちを平静に保って、仕事や生活をしたいものです???????????? 閉塞感が、とか、先行きが、とか言いながら……続きを読む
2021年3月1日 月曜日 【スタッフブログ】

マスクによる肌荒れ

はしもと内科医師　脇田です。 コロナウイルスのため マスクをする機会が増えています。 赤みやかゆみ、ニキビなどの トラブルを抱えている人も多いと思います。   今回は、マスクによる肌あれを防ぐ対策を紹介します。   マスクによるニキビや、肌あれを防ぐコツ   ①ワセリンを塗る マスクが触れるほおや鼻、あご、耳の後ろは、赤くなりがちです。 そうした部分にあらかじめワセリンを塗ります。 ワセリンには……続きを読む
2021年2月23日 火曜日 【スタッフブログ】

喜びを分かち合う瞬間❣️

こんにちは、はしもと内科デイサービスセンター、スタッフです????????　コロナウイルスとの戦いも続いているなか、先日あるケアマネージャさんとお話をする機会がありました。 その中ではしもとさんは感染者は誰も出ず、すごい頑張ってみえるね❣️とお褒めのお言葉をいただきました???? 無我夢中で取り組んできた今までの苦労がいっぺんに報われたような気がして、早速デイに戻り他の職員さ……続きを読む
2021年2月22日 月曜日 【スタッフブログ】

日本認知症学会の専門医試験

はしもと内科医師　脇田です。 認知症専門医試験に合格いたしました。 2020年度に実施された、 日本認知症学会の専門医試験に合格し、 専門医と指導医の資格を取得致しました。 仕事の合間に猛勉強した結果が出て嬉しく思います。 専門医を取ったことがゴールではなく、 これからさらに認知症を極めていき、 勉強したことを患者さんに還元できるよう頑張りたいと思います。 当院の認知症……続きを読む
2021年2月15日 月曜日 【スタッフブログ】

日常生活動作の衰えは50歳から既に始まっています

はしもと内科医師　脇田です。   実は、日常生活動作（ADL)の低下は 中年期にも起こり始めているのです。   2017年カリフォルニア大学により アメリカ内科学会誌に報告されています。 日常生活動作 （①入浴、②着替え、③移動、④トイレ、⑤食事） に支障のない50歳から56歳の男女を対象に、 2年おきに最長20年、追跡調査を行いました。   結果50歳から……続きを読む
2021年2月8日 月曜日 【スタッフブログ】

科学的根拠に基づいた「日本人のためのがん予防法」②

こんにちは、 はしもと内科医師　脇田です。   今回は、国立がんセンターの 「(科学的根拠に基づいた『日本人のためのがん予防法』」 の続きについてご紹介します。   まだ、科学的根拠に基づいた 「日本人のためのがん予防法」① を読まれていない方は、是非こちらからお読みください。   ④バランスのよい食事 これまでの研究から、 「塩分のとりすぎ」「野菜や果物……続きを読む
2021年2月1日 月曜日 【スタッフブログ】

明るく楽しいデイケア

理学療法士としてデイケアと 訪問業務をさせていただいています　服部です。 お客様の身体機能の確認を行いながら、 ご自宅での生活で困っていることをお聞きし、 より安全で快適に過ごしていただけるよう 動作練習や福祉用具等のアドバイスを させていただいております。 また、ご病気やお怪我により ご自分で運動やストレッチ等を 行うことが困難な方に対しては、 身体のケアも行わせていただいております。 ……続きを読む
2021年1月26日 火曜日 【スタッフブログ】

百歳研究

こんにちは、はしもと医師　脇田です。   引退後は、のんびりしたいと思う会社員の方は多いでしょう。 しかし、健康で長生きしたければ、 リタイヤしない方がよいです。   ハーバード医学センター　トマス・パールズ博士の 百歳を超える約百人を対象にした「百歳研究」によると、 長寿者の共通点は、現在も仕事をしているか、 最近まで仕事をしていた人でした。   さらに、引退した人……続きを読む
2021年1月22日 金曜日 【スタッフブログ】

デイサービスセンターコロナ対策❣️

コロナウイルス感染がまだまだ落ち着く様子も見えず、不安な毎日。 出来る限り精一杯の感染防止策を行いながら、ご利用いただいているお客様には安心してデイでの時間を楽しんでいただけるよう、テーブルにアクリル板、洗面台には飛沫防止カーテンを設置、そして職員はマスクとフェイスシールドの二重着用で介助を行なっております。 一日も早い終息の日を待ちながら、今日も頑張っていま……続きを読む
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